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FELIZ DÍA MAMÁ ESTE AUDIO ES PARA TÍ
SOUND HEALING - SÁBADO 07 DE JUNIO
SOUND HEALING - SANACIÓN CON SONIDO
Es una técnica terapéutica ancestral que utiliza las vibraciones del sonido para equilibrar cuerpo, mente y espíritu. A través de instrumentos como cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, gongs, diapasones y la propia voz, se generan frecuencias que armonizan nuestro campo energético y activan procesos de auto-sanación.
Imagina cerrar los ojos…
Y dejar que las vibraciones del sonido recorran tu cuerpo como olas suaves, acariciando cada rincón donde habita el cansancio, el miedo, la tristeza...
Imagina que el sonido te abraza. Te limpia. Te recuerda quién eres más allá del ruido del mundo.
Sound Healing es mucho más que escuchar:
Es permitir que el alma se sintonice.
Es dejar que el cuerpo recuerde cómo sanar.
Es entregarte al lenguaje invisible de la vibración, donde no hay palabras, pero todo se entiende.
¿Qué puede regalarte esta medicina vibracional?
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Paz donde había ansiedad
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Sueño donde había insomnio
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Alivio donde había dolor
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Luz donde habitaba la sombra
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Presencia… donde te habías perdido
Cuándo: 07 DE JUNIO 2025
Dónde: Manuel Novoa 615 Las Condes
Horario: 10:00 Y 12:00 AM
Duración: 1 Hora 20'
Valor : $25.000
Cupos Limitados
Inscripción a piq@equilibriomasajespa.com
Guía Pía Saint-Jean
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CURSO PRINCIPIANTES - JULIO 2025
MEDITACIÓN SHAMATHA - CALMA MENTAL
•Gran parte de nuestra felicidad depende de la forma en que elegimos ver el mundo•
«Shamatha» significa ‘permanecer en calma’, y es la práctica de calmar la mente y las formaciones mentales. Es una meditación que busca volvernos conscientes de nuestros pensamientos y emociones. De esta manera, en la medida en que observamos nuestras emociones aflictivas, nos hacemos conscientes de ellos, podemos dejarlos ir y liberarnos de la infelicidad que nos provocan.
El objetivo de la meditación Shamatha es alcanzar el equilibrio de la atención el cual es un requisito previo indispensable para el descubrimiento de la felicidad genuina.
Shamatha es la práctica de calmar la mente, esto se hace practicando la meditación unipuntual.
Una traducción aproximada de shamatha es quietud que perdura, o tranquilidad, o quietud meditativa.
En la práctica de shamata aprenderemos a cultivar las tres cualidades que vamos a necesitar para desarrollar el equilibrio de la atención: relajación, estabilidad y claridad.
• Cuándo: JULIO 2025
• Dónde: Manuel Novoa 615 Las Condes
• Horario: 18:30 hrs
• Duración: 6 semanas - 1 vez por semana más práctica personal diaria.
• Valor : $75.000
• Cupos Limitados
• Inscripción a info@equilibriomasajespa.com
• Guía Pía Saint-Jean
GRUPO DE MEDITACION- INICIO 7 DE MAYO
Programa Paz Interior - Presencial
• Abiertas inscripciones• REQUISITO HABER REALIZADO EL GRUPO DE SHAMATHA
La paz interior es una sensación de calma en la que dejamos de luchar contra los pensamientos y las emociones negativas y perturbadoras. Es un estado de reencuentro, refugio y cobijo. Un estado que es posible expandir.
Vivimos en una sociedad convulsa y con un estilo de vida muy agitado por los constantes problemas económicos, sociales, violencia y muchos más, que hacen muy difícil vivir en paz y con tranquilidad; por lo que, la paz interior se ha convertido en un verdadero lujo.
Hoy en día tenemos poco tiempo para descansar debido a la gran cantidad de obligaciones asumidas, en el poco tiempo que tenemos para recobrar energías, muchas veces nuestra mente divaga de un lado al otro sin parar. Al final el descansar nos cansa aún más
Reencontrar la paz interior es fundamental para nuestro bienestar.
Con mucha alegría y entusiasmo te invitamos a participar de 3 meses de encuentros semanales de 1 hora y media cada uno, en donde por medio de ejercicio de conciencia corporal, meditación guiada, mantras y sonidos nos adentraremos en la búsqueda y conexión de nuestra paz interior, y en el aprendizaje de la aceptación de nuestras emociones desafiantes.
Una linda oportunidad de meditar en grupo y seguir avanzando en tu camino espiritual.
• ¿Cuándo? Inicio Miércoles 07 de Mayo 20:15 hrs.
• ¿Donde? Manuel Novoa 615 - Las Condes
• Valor $50.000 mensual
• Duración 3 meses 12 sesiones
• Cupos limitados
Más info, dudas e inscripción a : pia@equilibriomasajespa.com
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TALLER DE CHAKRAS - PRÓXIMA FECHA 29 DE MAYO
PRIMERA FECHA - Primer chakra punto energético Muladhara, invitados a participar.
El primer centro energético es el chakra raíz o muladhara y se relaciona con el elemento tierra, se asocia con la seguridad, supervivencia, nuestros cimientos, hábitos y aceptación propia.
Cuando se encuentra en equilibrio nos sentimos conectados con la realidad, centrados, seguros, leales, estables y nuestras funciones de eliminación trabajan adecuadamente.
En cambio, si este chakra está en desequilibrio existe miedo, inseguridad y sentimos la vida como una carga. A un nivel físico el desequilibrio se manifiesta en una constitución débil, problemas de eliminación y se reduce la resistencia mental y física.
* ¿Qué haremos?
- Asanas
- Mantras
- Aromaterapia
- Cuencos
- Meditación
* ¿Cuándo? - Jueves 29 de Mayo
* ¿Dónde? - Manuel Novoa 615 - Las Condes
* ¿A que hora? 20:15 hrs.
* ¿Cuál es el valor? - $35.000 p/p
* ¿Dónde me inscribo? - pia@equilibriomasajespa.com
El taller dura 2 horas debes traer calcetines y botella de agua.
Mujeres embarazadas no recomendado.
Menores de edad solo con uno de sus padres.
No menores de 16 años.
No recomendado personas con epilepsia.
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CURSO TONGLEN - INICIO 30 DE jUNIO 2025
Meditación Tonglen: Compasión para reducir la ansiedad y la angustia.
Este curso es para ti, si te gustaría :
* Aprender Manejar emociones difíciles con mayor facilidad
* Motivar desde la bondad en vez de desde la crítica
* Incrementar nuestra capacidad de disfrute
* Desconectar el piloto automático de conductas que no deseamos
* Aumentar nuestra autoestima y autovaloración
* Encontrar vías de convivencia en relaciones desafiantes.
* Estar presente en tu vida.
* Sentirte más agradecid@.
El amor y la compasión elevan y transforman la vida más que cualquier otro sentimiento. Reducen el enfado, el odio y los celos mientras expanden el corazón y la mente y hacen que la vida merezca ser vivida día a día.
La meditación tonglen es una de las meditaciones más gratificantes y transformadoras, aprendes a reconocer la inagotable amabilidad de otros, a dejar atrás el dolor y resentimiento.
Es difícil sentir compasión cuando sentimos aflicciones.
Tonglen nos introduce a una profunda visión de la realidad. Nos hace ver el espacio ilimitado del vacío. Mediante la ejercitación de la práctica, empezamos a conectar con la dimensión abierta de nuestro ser.
Relacionarse con otras personas que tienen miedo, están enojadas, celosas, que son arrogantes, orgullosas, quejosas, egoístas, significa – usted lo identifica- tener compasión y cuidar de estas personas y no huir del dolor de encontrar estas cosas en nosotros mismos.
De hecho, la propia actitud hacia el dolor puede cambiar. En lugar de defenderse y esconderse de él, se puede abrir el propio corazón y permitirse sentir ese dolor, sentirlo como algo que nos suavizará y purificará y nos hará mucho más amorosos y amables.
* Requisitos: - Tener la intención de aprender.
* Cuándo: - Inicio Lunes 30 de Junio
* Dónde: Manuel Novoa 615
* Horario: - 20:15 hrs.
* Duración: 6 semanas, 1 vez por semana, más práctica personal.
* Valor -$75.000
* Cupos Limitados
* Inscripción a pia@equilibriomasajespa.com
* Guía @pia_saintjean 🧘♀️📿