CURSO DE MEDITACIÓN PRINCIPIANTES Agosto
En el mundo acelerado en el que vivimos, muchas personas encuentran en la meditación una forma de conectar de nuevo con ellos mismos.
La meditación es una manera de reencontrarse y lograr la paz interior.

La meditación Samatha es la que practicaba Buda, es una introducción hacia la meditación Vipassana.

Los budistas dicen que la mente se puede comparar a un mono. Al igual que un mono salta de rama en rama, estando continuamente agitado, la mente salta sin parar de un pensamiento a otro, lo que nos deja agitados y confusos.
Pero ¿por qué está la mente inquieta?, ¿cómo se puede calmar y encontrar la quietud de la mente?

Para mantener la mente tranquila no hay que distraerse. Desprenderse de lo no esencial es la clave para centrarse en lo que realmente importa. Siendo conscientes del momento presente podremos encontrar la paz y la quietud. 
Pero, ¿cómo nos desprendemos de lo no esencial?, ¿qué es lo esencial y qué no?, ¿cómo escuchar en nuestro interior la respuesta en medio de tanto ruido?

Te invitamos a participar en nuestro curso y experimentar todos los beneficios de la meditación shamatha.

• Cuándo: 
Inicio Martes 3 de agosto 2021
• Dónde: 100% online vía Zoom
• Horario: Martes 10:00 am
( Horario Chile )
• Duración:  6 semanas - 6 sesiones.
• Valor : $30.000 
• Cupos Limitados
• Inscripción a pia@equilibriomasajespa.com
NOTA: Este curso es la base para los siguientes “Tonglen” y “Vipassana”

 

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Todos los Miércoles

Grupo de Meditación 

Aporte $10.000 Mensual 

Todos los miércoles 20:30 hrs.

Gran parte de nuestra felicidad, depende de la forma en que elegimos ver el mundo.
Te invitamos a unirte a nuestro grupo de meditación, donde nos enfocamos en trabajar:

• Paciencia • Generosidad • Virtud • Tolerancia •Vigor o Perseverancia

• Concentración • Sabiduría • Ansiedad • Compasión • No enojo

Este grupo utiliza varias técnicas meditativas basadas todas en la calma mental, el dar y recibir y ver las cosas tal y como son, también incorpora pranayamas y ejercicios de respiración, canto de mantras y meditaciones guiada,  con el fin de sentirnos más felices y desde esa felicidad crear círculos virtuosas en nuestro alrededor.

Las sesiones son 100% prácticas duran 80 minutos. 

Horarios:

Miércoles 20:30 hrs. Cupos Disponibles

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Inscripciones a

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Meditación Guiada con Cuencos ( sesión de Sanación)

Actualmente estamos realizando las sesiones por Instragram Live los primeros días de cada mes, para obtener más información siguenos en @equilibriomasajespa

​60 minutos - $Gratuita 

 

Te invitamos a nuestras sesiones gratuita de Desbloqueo y Equilibrio de chackras, intencionadas y creadas para personas que están atravesando un periodo complicado de salud física o emocional.
La sesión dura 1 hora y solo debes traer calcetines, una mantita y agua, la actividad es gratuita y consiste en una sesión de 7 cuencos tibetanos - Gong y koshis. 

Los cupos se abren los días 30 de cada mes, y es necesario reservar ese mismo día por mail.

Las Fechas se publican en nuestro Instagram todos los meses y los cupos se entregan por orden de llegada de los mail
Si crees que esta actividad es para ti atento a las fechas  y si conoces a alguien a quien le podría servir Avisale.....

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